Nabídka kurzů a workshopů Obličejové jógy

VYTVOŘENÁ NA ZÁKLADĚ MÝCH ZKUŠENOSTÍ

Oba nabízené kurzy splňují následující kritéria:

 

  • přijatelný počet účinných cviků

  • časově a technicky zvládnutelný na cvičení v rámci kurzu i doma

  • finanční dostupnost

  • osobní přístup

Zuzana Ondrisova - Tvarovajoga.sk

 ZÁKLADNÍ KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY

  • základní sestava na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu
  • masáž a cviky na zahřátí obličejových svalů
  • instrukce na cvičení doma
  • individuální diagnostika a doporučení
  • eBook se všemi cviky - popis plus fotografie
  • zařazení do FB skupiny "mládě s obličejovou jógou" - podpora, sdílení, motivace
  • počet účastníků 10
  • aktuální termíny naleznete také na mé Facebookové stránce 

KONDIČNÍ KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY

  • kontrola správnosti cvičení základní sestavy, odstranění chyb
  • bonusové cviky zaměřené na problematické partie
  • eBook s bonusovými cviky - instrukce plus fotky
  • počet účastníků: od 3 do 7
  • aktuální termíny najdete i na mé Facebookové stránce

 

 

 

120 minut / 949 Kč

V případě dostatečného počtu účastníků mohu přijít i do Vašeho města

45 minut / 399 Kč

V případě dostatečného počtu účastníků mohu přijít i do Vašeho města

 

PŘEDNÁŠKY A WORKSHOPY

Přednášky a workshopy nabízím ve slovenském i anglickém jazyce.

 

V případě zájmu mě prosím kontaktujte:

e-mailem: zuzka@tvarovajoga.sk

telefonicky: 00 421 902 980 416

 

 

DÁRKOVÝ POUKAZ

Darcekovy poukaz Tvarova joga

Darujte svým blízkým zážitek a hodnotu na celý život.

Dárkový poukaz Vám bude po úhradě zaslán poštou.