S baňkováním těla jste se již určitě setkali, pokud ne osobně a na vlastní kůži, určitě jste o baňkování slyšeli. Věděli jste, že baňkování můžete praktikovat i na obličeji? Jedná se o masáž obličeje s baňkou.
Baňkování – masáž obličeje s baňkou- funguje na stejném principu jako baňkování těla. Nemusíte se však obávat modřin, nakolik baňka nezůstává na obličeji dlouho na stejném místě, ale neustále se pohybuje. Baňkováním se vytváří jemný podtlak a účinky jsou velmi příjemné:
Kdy je taková masáž pomocí baňky vhodná?
Ráno po probuzení, zvláště pokud máte za sebou těžkou noc, pořádně jste se nevyspali a potřebujete „dobře vypadat“. Já si ráno dělávám krátkou obličejovou rozcvičku, pak si vyčistím pleť a udělám si masáž. Používám Golden oil, který tvoří 6 přírodních olejů a je vhodný nejen na masáž obličeje, ale i jako pleťový olej. Velmi dobře se vstřebává, nezanechává mastný film na pleti, léčí i akné a problematickou mastnou pleť. Po masáži ho nechávám na pleti působit. Pokud potřebuji, použiji na něj ještě hydratační krém.
Večer před spaním vás masáž příjemně zrelaxuje, uvolní napětí a stres na obličeji. Ideální je praktikovat masáž i když se chystáte na nějakou společenskou událost, například ples, svatbu či oslavu. Masáž zlepší celkový tonus pokožky, podpoří cirkulaci krve a tvorbu kolagenu. Kromě toho bude vaše pleť připravena na make-up, který vám dlouho vydrží a pleť bude krásná a rozzářená.
Co budete k takové masáži potřebovat?
Silikonovou baňku střední velikosti, sérum ve spreji a masážní nebo pleťový olej a méně než 3 minuty vašeho času.
Já používám tyto přípravky:
Biopeptidové hydratační a regenerační sérum – multifunkční sérum, které hydratuje, zklidňuje pleť (koloidní stříbro a kolagen) a rozzáří (díky vitamínu C)
Golden oil – směs přírodních olejů – z kořene mrkve, mandlí, rýže, malinových jadérek, pšeničných klíčků a oliv.
Silikonová baňka střední velikosti – zakoupíte ji v balíčku spolu s ostatními produkty ZDE >>>
Co je třeba udělat před samotnou masáží?
1. Vyčistit si pleť
2. Nachystat si zrcadlo a všechny pomůcky k baňkování
3. Před masáží doporučuji krátkou obličejovou rozcvičku
Pro koho je baňkování určeno:
Pro všechny dámy i pány, kteří si chtějí dopřát domácí péči o pleť.
Podívejte se na video:
Baňkování obličeje nepraktikujte jestliže:
– máte rozšířené červené žilky na obličeji, baňkování vynechejte a vyzkoušejte manuální masáž obličeje
– trpíte silným akné a máte zapálená ložiska na pleti (pleť třeba nejdříve přeléčit)
– máte spálenou pokožku od slunce
– preferujete pouze manuální masáž
Masáž obličeje pomocí baňky je u mých klientů velmi oblíbená. Věřím, že se vám bude líbit a zařadíte ji do své denní rutiny.
Zuzana
Zuzana Ondrisová
lektorka a školitelka obličejové jógy
zakladatelka FACE YOGA Institute