Trápí vás vráska mezi obočím? Zde je 6 tipů, jak ji odstranit

Vráska mezi obočím neboli vráska hněvu trápí v dnešní době velmi mnoho žen ale i mužů. Je nechtěným doplňkem našeho obličeje, protože „díky“ ní totiž vypadáme, že jsme neustále nahněvaní i když to tak vůbec nemusí být.

Co s tím? Dá se to vyřešit? Určitě ano a těch možností, jak si pomoci máme hned několik.

Často se setkávám s tím, že ženy zvolí jako první řešení invazivní metodu: aplikaci botulotoxinu. Je to sice rychlé, vráska vám „ zmizí“  od večera do rána, ale jen na pár měsíců. Botulotoxin totiž způsobí paralýzu svalu a vrásku vyplní. Sval sa přestane hýbat, ale nadále potichoučku ochabuje, protože nemá dostatek pohybu. Účinek botulotoxinu však postupně vyprchává, do svalu se vrací cit, začíná se hýbat a znovu se vytváří vráska. Jak ji tedy odstranit?  V první řadě pojďme najít příčinu.

Vráska mezi obočím vzniká zejména nadměrnou mimikou – mračením, mžouráním, krčením čela při koncentraci nebo zlobě. Vzhledem k tomu, že mně osobně vráska mezi obočím trápila, shrnula jsem pro vás tipy, které mi pomohly a věřím, že mohou pomoci i vám. Pojďme na to 🙂

Vráska mezi obočím: vědomě nekrčte čelo

Uvědomujte si moment, kdy čelo krčíte a snažte se sval zrelaxovat, když pracujete delší čas za počítačem, soustředíte se nebo jdete ven na slunce, myslete na to, že jsou to spouštěče mračení. Eliminujte je!

Noste sluneční brýle

Na silném slunci automaticky krčíme čelo, mžouráme. Nezapomínejte na sluneční brýle. Není to žádná “frajeřina”. Právě naopak. Nejenže zabraňujete mračení, ale chráníte si jemnou pokožku očního okolí před slunečním zářením. V létě doplňte i klobouk.

Promasírujte si čelo

Kdykoliv během dne si promasírujte čelo, od kořene nosu  směrem ke spánkům. Uvolníte tak napětí ve svalech a zrelaxujete je. Masáž čela naleznete i ve videu.

Vráska mezi obočím: Procvičte si obličejovou jógu

Pomocí cviků obličejové jógy zpevňujeme  svaly a díky tomu se pokožka pěkně napne a zůstává pružná, vrásky se zjemňují.

Starejte se o svou pleť :
a)  Čistěte
b) Hydratujte
c)  Dopřejte jí výživu a
d)  Dobrý spánek

Pokud i během noci krčíte podvědomě čelo, vyzkoušejte náplasti na vrásky Frownies.

Já osobně je používám a jsem s nimi velmi spokojená. Je to velmi levná, bezriziková a přirozená náhrada botulotoxinu. Podvědomě totiž máme i během noci napnuté svaly a mračíme se. Díky náplastím na vrásky, mechanicky zabraňujeme svalu, aby se krčil. Náplasti zakoupíte v mém eshopu ZDE>>>,

Věřím, že tyto mé rady a zkušenosti budou pro vás dobrou inspirací a podaří se vám nad vráskou „zvítězit“. Držím palce a budu ráda, když mi o tom napíšete na zuzka@oblicejovajoga.cz

Zuzana Ondrisová
lektorka a školitelka obličejové jógy
zakladatelka FACE YOGA Institute