Články autora
Problematická pleť nebo pleť bojující s akné je nepříjemným problémem, se kterým mnohé ženy bojují i v dospělosti. Co se za ním skrývá a jaká je nejlepší léčba? Nejčastější faktory způsobující akné Špatná životospráva Asi vás to nepřekvapí ale za problémy s akné může ve velké...
Zuzana Ondrisová799x
Pleťové masky a proč je zařadit do svých zkrášlovacích rituálů Asi mi dáte za pravdu, že nejsou masky jako masky. Namluvilo a popsalo se o nich už mnoho. Víte však, která je pro vaši pleť ta správná a jak z jejího účinného složení vytěžit co nejvíce? Podělím...
Zuzana Ondrisová683x
Inspirativní ženy slovenského byznysu se setkaly 27.října v krásném Grandhotelu Praha v Tatranské Lomnici. Měla jsem tu čest zúčastnit se slavnostního galavečera Forbes ŽENY V BYZNYSU. Zároveň jsem aktivně přispěla cvičením obličejové jógy se ženami podnikatelkami během sobotního doprovodného programu. Slavnostní večer otevřel...
Zuzana Ondrisová5986x
Slovo retinol ve svém slovníku již určitě dávno máte, pokud vám záleží na krásné, zdravé a pěstované pleti bez vrásek. Ospěvují ho kosmetické a farmaceutické firmy, kosmetičky v salónech krásy a nedají na něj dopustit ani známé ženy ve středním věku. Nic naplat, jeho účinné anti-age...
Zuzana Ondrisová5323x
Hormonální jóga s Mirkou Bartošovou Hormonální jóga – to je pojem, který jsem na Slovensku objevila teprve před pár měsíci, ačkoli v ČR už „hormonálka frčí“ několik let. Velmi mě to zaujalo, byla jsem zvědavá jak to funguje a tak jsem se rozhodla přímo...
Zuzana Ondrisová889x
Přednedávnem mi v mé schránce přistála zpráva od trojnásobné maminky Janky. Napsala mi: Mám vrásky, vypadám hrozně, pomůžete mi s tím? Samozřejme, moc ráda. Na řadu přišly mé otázky. Jak se o sebe Janka stará, jestli občas zařadí nějaké cviky z obličejové jógy, jakou má...
Zuzana Ondrisová11002x
Vrásky jsou nepříjemným problémem dospělé a zralé pleti a pro ženy asi tím nejčastějším, se kterým bojují ze všech sil. Mnohé z nás trápí zejména vrásky kolem očí. Proč se nám vlastně tvoří a proč máme být opatrnější právě v létě? Jak vznikají vrásky na tváři?...
Zuzana Ondrisová718x
Vyzkoušejte 3 skvělé cviky na povislá horní víčka Povislá horní víčka trápí snad každou druhou ženu. Dobrá zpráva je, že nemusíte hned utíkat pod nůž. I na horním víčku je tenký sval, který jako všechny ostatní zvykne v jistém věku oslabovat. Pokud ho...
Zuzana Ondrisová91346x
Soda bikarbona nebo hydrogenuhličitan sodný, je u hospodyněk populárním prostředkem hlavně v kulinářství. Ne však jen tam. Pojďte s námi odhalit zázračné účinky této látky pro naši krásu a zdraví. Možná jste se o tom již také přesvědčili. O tom, že ta nejúčinnější řešení máme často...
Zuzana Ondrisová8578x
Pět Tibeťanů je rychlé cvičení přizpůsobené dnešnímu hektickému způsobu života a přináší množství pozitivních účinků na fyzickou i psychickou kondici. Jde o jógový typ cvičení vhodný i pro úplné začátečníky. Doporučuje se praktizovat ho ráno, abyste ještě před snídaní načerpali dostatek energie na celý den. Stačí...
Zuzana Ondrisová42831x
