Tejpování obličeje je skvělou podpůrnou omlazovací metodou, která se výborně doplňuje a kombinuje se cvičením obličejových svalů, masážemi a baňkováním. Takovou kombinací dokážeme rychleji získat viditelný efekt na tváři. Tejpování a omlazování obličeje je oblíbenou technikou žen, které se snaží vypadat mladší přirozeným způsobem...
Zuzana Ondrisová5160x
Šaty dělají člověka. Kdysi se v mém šatníku nacházely většinou černé, hnědé, bílé či šedé barvy. Nějak jsem barvám nevěnovala pozornost, ale postupně se to měnilo a jistý pořádek tomu dala Marcelka Špalková, s kterou jsem absolvovala barevnou a střihovou typologii. Teprve poslední roky...
Zuzana Ondrisová400x
Masáž obličeje působí na nás velmi příjemně a relaxačně. Pravidelnou masáží podporujeme proudění lymfy, prokrvení obličeje, stimulujeme přirozenou tvorbu elastinu a kolagenu a naše pleť vypadá zdravě. Já v mé praxi používám k masáži obličeje velmi často ruce a samozřejmě i různé masážní pomůcky – silikonové baňky, gua...
Zuzana Ondrisová802x
FACIALIS – je název, který označuje nerv, který inervuje mimické svalstvo obličeje, čela, tváře, úsměv. Jeho poškození se laicky nazývá facialis. Facialis vychází z mozkového kmene, přechází skrz tzv. skalní kost přes kanálek, který je kostěn. Tento prostor je relativně úzký....
Zuzana Ondrisová844x
Kniha Omládněte s obličejovou jógou je již v prodeji! S myšlenkou napsat knihu o obličejové józe jsem si začala pohrávat před více než dvěma lety. Neustále se mi totiž hromadily otázky, zda je ebook Jak omládnout bez plastického chirurga i v tištěné formě. Úplně jsem...
Zuzana Ondrisová356x
S baňkováním těla jste se již určitě setkali, pokud ne osobně a na vlastní kůži, určitě jste o baňkování slyšeli. Věděli jste, že baňkování můžete praktikovat i na obličeji? Jedná se o masáž obličeje s baňkou. Baňkování – masáž obličeje s baňkou- funguje na stejném principu jako...
Zuzana Ondrisová23885x
Detoxikace těla i mysli Když jsem se v dubnu poprvé potkala s Miriam Látečkovou v Jedľových Kostoľanech na detoxikačním pobytě, byla jsem tam pracovně. Mima mě pozvala povyprávět „hladujícím“ ženám o obličejové józe a zacvičit si s nimi. Tehdy mě napadlo, že bych něco takového mohla zkusit...
Zuzana Ondrisová6694x
3 + 1 Benefit obličejové jógy Mám radost, že se pořád více žen ( a mužů ) zajímá o přirozené omlazení obličeje a zdravý životní styl. Většinou je na mé živé alebo online kurzy obličejové jógy dovede nějaký problém, který začnou evidovat na svém obličeji a potřebují...
Zuzana Ondrisová6651x
Jsem 85 let starý stařeček, ale proto, že tak nevypadám, hledám co by mě dál pomohlo Toto byla první věta od Karla Hladíka, muže, který je příjemný, srdečný a inspirativní člověk. Velmi mě překvapilo, že muž a v tomto věku, má zájem o obličejovou...
Zuzana Ondrisová6196x
„Pomůže obličejová jóga i mně, když už mi je 54? “ Takových otázek i s vyššími čísly dostávám mnoho. Ještě v tom věku nejsem, věřím však tomu, že nikdy není pozdě a že energie, kterou si věnuji, se mi musí nějakým způsobem vrátit. Žena po 50-ce ani...
Zuzana Ondrisová8518x
