Masáž obličeje s kamenem GUA SHA

Masáž obličeje s kamenem GUA SHA  je úžasnou relaxační ale i omlazovací technikou a neodmyslitelně patří k obličejové józe. Já osobně střídám masáže podle nálady. Automasáže jsou skvělé párminutové v případě, že se vám nechce masírovat s nějakou pomůckou. Intenzivnější masáže jsou se silikonovými baňkami, růženínovými face rollery a kameny gua sha. V dnešním článku se pověnujeme masážnímu kameni z růženínu – GUA SHA.

Masáž obličeje s kamenem GUA SHA

Gua sha existuje v tradiční čínské medicíně již tisíce let. Kamenem můžete masírovat tvář i tělo. Byl vyroben tak, aby na pokožku působil zpevňující.

Pravidelnou masáží obličeje s gua sha se:

• Můžete zbavit otoků ve tváři
• Pokožka prokrví a vaše pleť zůstane pružná
• Uvolníte napětí v obličeji
• Vyzvednou kontury obličeje

Gua sha používejte na pleť, která je zdravá, bez aktivního akné, nepříliš citlivá či spálená od slunce.

Ať se líbí, tady je VIDEO, vyzkoušejte si tuto příjemnou masáž:

Před masáží si vyčistěte pleť,aplikujte sérum nebo olej.
Pokud se při masáži s Gua Sha působením tlaku vytvoří na povrchu kůže barevné flíčky (tzv. „sha“), nelekejte se, tělo je během nejbližších dnů samo vyčistí. Děje se to z důvodu toho, že se při masáži krev dostane mimo vlásečnice. Místa, kde se vytvářejí flíčky – sha jsou oblasti zhoršené cirkulace krve nebo blokace s horší energetickou přeměnou látek v těle.

V případě, že používáte gua sha při masáži šíje a zad, masírujeme od středu směrem ven. Také můžete gua sha použít na celulitidu i v kombinaci s thermo balzámem .

Při každé masáži s gua sha používejte krém, sérum nebo olej, abyste zabránili podráždění pokožky.

Proč právě růženin?

Mluví se o něm jako o kameni bohyně Venuše. Egypťané věřili, že růženin zpomaluje stárnutí. Je nejsilnějším kamenem, co se týče působení krásy, lásky a uzdravování. Dodává pocit klidu, pomáhá v obdobích emocionálních vypětí a smutku. Růženín pohlcuje negativní energii, proto je třeba jej energeticky čistit. Myje se pod proudem vlažné vody a nabíjí v noci pro měsíčním svitu.

Zuzana Ondrisová
lektorka a školitelka obličejové jógy
zakladatelka FACE YOGA Institute